女孩子高能量秘诀：
拒绝无效内耗，搞钱，养生，爱自己
🍉🍉请大家不要把精力放在看言情小说和某些文学作品，狠狠抛弃掉恋爱脑和无用的幻想。可以多看看女性成长的纪录片，我放下图了！！
大多数人都是想太多，做太少，心气儿走在现实和身体前面就必然会反噬，因为内心和现实在不断的割裂，精神的墙会困住。
不是什么书都要读的，有些作家们是有谎言有人设的，还有些人孤僻、纤细、敏感、多疑、感性、内向，甚至有一定创伤和心理疾病，三毛自己都说过“一个太过文艺的人，注定不会太快乐”，司马迁也如是说“《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述往事、思来者”
🍉🍉赚到钱才是最爽的
你可以都试试，再告诉我什么更爽，谈恋爱、高考考研事业编、赚到钱，最爽的肯定是后两者，不需要很多钱，哪怕只是赚到小钱也是好的，当然了，家里有矿不用自己赚爸妈老公特别好，也一样爽，描述一下爽感：
1️⃣有自己的房车，根本不需要靠谁，很有安全感。
2️⃣大部分都能花自己身上，或者说不用省下自己的去照顾别人，生活用品都可以往顶配去买。
3️⃣可以给父母亲人朋友买好吃的好用的，带他们出去玩，去看世界，买单的感觉也很爽。
4️⃣可以健身、游泳、户外、晒太阳。
5️⃣买医美、护肤、化妆、首饰、高品质的衣服都可以，让自己光彩照人。
6️⃣好好保养自己，定期吃该吃的营养补剂。
7️⃣不用管别人说什么，因为你根本听不到那些声音
8️⃣大部分时候都可以开车打车，也可以住好酒店减少去人多的地方
9️⃣也不用在意水电费高不高，不浪费，舒服就好
🔟有钱就有安全感，安全感永远是自己带给自己的
1️⃣1️⃣想学什么交个费就去学了，有老师教还是比在网上瞎找资料看网课强多了
1️⃣2️⃣没有那么情绪啊，也不会故作深刻，舒服，真的很舒服，而且松弛！当那些没用的情绪（强说愁之类）都烟消云散，快乐来得太可爱了！
1️⃣3️⃣不那么害怕困难和难题，只会想着怎么去解决。
减少内耗，其实就是和自己和解。过度思考、反复纠结、情绪消耗，只会让人原地打转。试着把注意力放在真正重要的事上：
✔ 明确目标，聚焦重点
✔ 接受不完美，学会原谅自己
✔ 行动大于想象，管理好情绪
✔ 简化生活，关注当下
✔ 给自己适当的休息和支持
